JIU-JITSU

Jiu-Jitsu

Bem-vindo à seção de Jiu-Jitsu da ADSA (Associação Desportivo de Santo André)! Aqui você encontra tudo sobre nossos treinos, eventos e atualizações. Acompanhe as fotos exclusivas das nossas sessões de treinamento, desde as práticas técnicas até as competições.

O jiu-jítsu é um esporte de combate e uma arte marcial que foi desenvolvida no Japão. Trata-se de uma luta em que o atleta tenta controlar o adversário com golpes, até conseguir imobilizá-lo, usando técnicas de torção ou estrangulamento, que finalizam o combate.

Esta é uma arte marcial difícil, porque exige movimentos complexos, rápidos e não são permitidos socos e chutes.

Os praticantes veem no jiu-jítsu não apenas um esporte ou uma forma de defesa pessoal, mas uma filosofia de vida. Isso ocorre porque, além de treinar o corpo, os atletas do jiu-jítsu também treinam a mente, já que a sua prática se baseia em princípios. Um dos seus princípios mais importantes é a humildade.​